Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Blog Article
Uzun müddet ayakta sürdürmek, ağır sıklet spor evlendirmek ve bacakların yıpranmasına neden olan fiziki eylemler de bacaklarda ağrı şikayetini ortaya çıkarabilir.
Kramp ve travmalara eklenmiş olarak çeşitli sağlık problemleri sonucunda da bacak dertsı şikayeti meydana gelebilir. Bacak vecası sebepleri arasında durum düzlük bu durumlardan birtakımları şunlardır:
Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) rabıtlayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu vüruten bir durumdur. Genellikle bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile angajmanlı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan stres ile tendon dokuması bozularak tendinit oluşabilmektedir.
Kahve ve çay kabilinden kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, egzersiz, har ve ilgisiz kompres bacakları rahatlatarak bozuk bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.
Çocuklarda da tıpkı yetişkinler kabil bacak ağrıları görülebilmektedir. Ancak bacak ağrısını sebepleri erişkinlerle kabil olabileceği kadar temelı noktalarda ayrılmalar bulunmaktadır.
Kramp, bacak vecasının ilk akla mevrut sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak söyleyiş edilen bu pozisyon ekseriyetle ansızın tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan sert karakterde bir vecadır. Gerilen bacak kasları ekseriyetle haricen görülebilecek şekilde kasılır ve cilt şeşnda berk şekilde ele hasılat.
Altta yatan hastalığa, bozukluğa veya duruma ilişkilı olarak bacak balkısıyla omuz omuza başka semptomlar ortaya çıkabilir. Kızdırmainiz var ise, bacak vecanız muhtemelen enfeksiyon veya iltihaplanmadan kaynaklanıyordur.
Mütezayit protez bacak hormon seviyeleri bayanların hamilelik esnasında akarsu tutmasına ne olabilir, bu da bacaklarda şustalıkkinliğe reviş açar.
Karmakarışık bacak sendromuna ehil eşhas belirtilerle ekseriya otururken, dinlenirken yahut yatarken karşılaşır.
Antrparantez nadiren bile olsa meydana gelen gut, kemik tümörleri yahut sırttaki kayan disk sonucu oluşan siyatik sinir dertsı bacak dertsının sebepleri arasında adetlabilir fakat yaşamış olduğunız bacak dertsı bu hastalıklardan birine yakalandığınız sonucunu vermez. Dertnın şiddetine bakarak detaylı bir kontrol gerekebilir.
Dinlenme: Etkilenen ayağı ve bacağı dinlendirmek, daha şu denli hasarı önlemeye yardımcı olabilir ve şhizmetliğin azalmasına katkı sağlar.
Şmeselelik ve hassasiyet ise genellikle birkaç saat zarfında vürutebilmektedir. üste bacak arkası süresince morarma veya cilt renginde tadil olabilmektedir.
Tendinit; kalçanızı, dizinizi veya göl ayağı birlikteğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu üzere, tendon iltihabını tedavi etmenin en yararlı yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.
Temelı insanoğlu sigarayı terhis etmek kabil sağlıklı hayat düzenışhunrizklarıyla periferik arter hastalığını yönetebilir. Bu alışverişe yaramazsa, doktorunuz sorunu sağaltım etmek yahut ağrıya yardımcı edinmek bağırsakin ilaç reçete edebilir. Temelı insanların ise faaliyetler olması gerekecektir.